今日は昨日のチートディ分を走るぞ！と 何も食べずに・・・ 朝9時からＲＵＮ START！ 基本的に何も食べずに走っているため、調子が良い・・・！！！ 自宅 ～ 江津湖(熊本では有名な湖)のコース 5′30″～6′を目安に35キロ走りました♪ 社会人にからマラソンを始…

昼の11時ラン開始 距離:20キロ 目的:スピード距離&自己ベスト更新 内容:疲労感はあるものの、休みの日で午後の予定も外食以外無いため全力で走った 目標:100分以内！ 結果:20キロ 101分05秒！！！！ 目標を1分オーバーしたものの、自己ベストを8分ほど更新し…

走った時、商品のレビュー、食べたもの、大食い、旅行に行った時、などなどジャンルを問わずブログにしてみる！ 今現在のところ…マラソンにハマっており 7月 月間300キロ 8月 月間320キロ 9月 月間425キロ 10月 月間412キロ と走り込めている。 今までのスポ…